望水どっとこむ！ 第149号 2014年1月1日（水）
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
昨年は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。
今年の干支は「甲午(きのえうま)」。
「馬」は人との付き合いが古い動物で、たくさんの人達の
役に立ち、たくさんの人達から大切にされてきました。
「お役立ち・・・」
ひと言で申しましても、そうは簡単にできるものではあり
ませんが、私たちも少しでも「何かの」「誰かの」お役に
立てるような存在でありたい。
そう想っております。。。
今年はそんな馬にあやかり「走り」始めながら考えること
のできる行動力と、物事が「うま」くいくまで諦めない、
忍耐力を養っていきたいと思います。
どうぞ本年も変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
新しい年を迎えました皆様の御多幸と御健勝をお祈り申し上げます。
編集長 林 紀幸
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皆さま新年明けましておめでとうございます。
望水の網野 優一（あみの ゆういち）です。
いつも「望水どっとこむ！」をご愛読賜りまして誠に有り難う
ございます。
昨年におきまして、皆さまには多大なるご支援をいただきました
こと、深く感謝申し上げます。
本年では、より一層皆さまにお喜びいただき、少しでも恩返しが
できますように努めさせていただきたく存じます。
その中で、目標といたしまして本年におきましては、いつも以上
に『変化』の年にしたいな〜と思っております。
それにはこのメールマガジンをはじめ、ホームページなどにも
新たな試みに挑戦し、皆さまのお役立ちができますよう、
見やすく解りやすく作ってまいりたいです。
本年も皆さまにとって良い年となりますよう、社員一同、お祈り
申し上げます。
【NEWS】
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《目次》
[1] 良い年でありますように。。。
[2] 毎年恒例の伝統行事！！
[3] 見頃に近づいてまいりました！！
★今月のベア店長のオススメの逸品！！★
GECCA〜ムーンメッセンジャー
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〜望水ブログ〜
https://www.bousui.com/blog/
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[1] 良い年でありますように。。。
「どんど焼き」1/13（月）
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どこの地域でも行っております小正月での風物詩「どんど焼き」。。。
ここ北川でも毎年恒例と致しまして、成人の日に行っております。
お正月の門松やお飾り、昨年お世話になった神仏のお札やお守りなどを
敬意を払い炎に包み込みます。
私も昨年、参加させていただき、お守りなどを焚かせていただいたの
ですが、燃え上がる炎に願いを掛けさせていただきました。
今年も是非とも参加させていただきたいと思っております。
詳細につきましては、下記をご覧下さいませ。
＜どんど焼き＞
https://www.bousui.com/news-review/event-news/dondoyaki.html
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[2] 毎年恒例の伝統行事！！
雛のつるし飾りまつり 1/20（月）〜3/31（月）
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ここ北川より約15km下田へ走りますとございます温泉地・伊豆稲取。。。
この伊豆稲取では毎年恒例で行われております伝統行事「雛のつるし飾り
まつり」が今年も開催されます。
伊豆稲取の温泉地内に数ヶ所施設がございまして、その中で雛の展示会場
を初め、つるし飾り制作体験教室などさまざまな施設がございます。
私どもでも、ロビーに展示をしておりますので、ご宿泊の際には是非とも記
念写真を撮られては如何でしょうか。
「雛のつるし飾りまつり」の詳細につきましては、下記のアドレスよりご覧
下さいませ。
＜雛のつるし飾りまつり＞
https://www.bousui.com/review/r_event/hinamaturi/index.html
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[3] 見頃に近づいてまいりました！！
爪木崎 水仙まつり開催12/20（金）〜1/31（金）
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先月、12/20より始まりました下田市爪木崎でのイベント『水仙
まつり』。。。
その水仙が今現在では約2分咲となっておりまして、徐々に見頃へと
向かっております。
今月、1/31までは『水仙まつり』と称しまして、毎年イベントを
行っております。お日にちによっては様々な催し物がございますので、
皆さまも是非ともご覧になって見て下さいませ。
私も昨年、見に行きましたが、広大な土地に広がる300万本の水仙に
圧巻されること間違いなしです。
開花状況など詳細につきましては、下記をご覧下さいませ。
＜ 爪木崎 水仙まつり 詳細＞
https://www.shimoda-city.info/eve02.html
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購読者様限定・優待特典！
★☆★☆今月のベア店長のオススメの逸品！！★☆★☆
さぁ、それでは！今月のベア店長のオススメの逸品を
ご紹介させていただきます。
ベア店長〜〜〜
ベア >「ハ〜イ！」
ベア >「今月のご紹介させていただきまちゅ逸品は〜、、、
この時期限定の〜〜〜！！」
ベア >「【伊豆のにごり酒】でちゅ！」
網野 >「伊豆唯一の蔵元である万大醸造（ばんだいじょうぞう）
のにごり酒です！！ 」
網野 >「にごり酒なのにさっぱりした飲み口で、ほのかな
甘さが口に残りとても美味しいです！！」
ベア >「ボクのお父ちゃまも大好きなんでちゅ〜。
この時期にしか飲めないので、是非ともオススメ
でちゅ！！」
そ・し・て！今月も〜！！プッ、プレゼント〜！！！
1/1〜1/31の期間にご宿泊のお客さま（「望水どっとこむ」購読者限定）で、
事前にご連絡をいただきました方、先着30組様にご夕食時にお仕度させていた
だきます。（1部屋につき1合）
＊ご希望のお客様は・・・
件名 「第149号 ベア店長オススメの逸品」希望
・お名前（ご予約名をフルネームで）
・ご宿泊日 をお書き添えの上、
Eメールにて私、網野までご連絡下さいませ。。。
mailto:info@bousui.com
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……‥‥・・・） ムーンメッセンジャー （・・・‥‥……
今月の「満月1/16」「新月 1/1」
みなさん、新年明けましておめでとうご ざいます。
HEAVENLY SPA GECCA の 池亀 真理(いけがめ まり)です。
新たな年を迎えました。皆さん新たな気持ちで2014年も健やかに
お過ごしくださいませ！
さて、新年にふさわしく1月1日は新月です。新月は何か物事を始める、
新しい事をスタートさせる、創造のエネルギーに満ち溢れていると言わ
れます。新年の抱負、目標をたててそれに向かって何かはじみてはいか
がでしょうか。
さて寒い冬はお布団が恋しくなる季節ですよね（笑）。今回は睡眠に
ついてお話しさせていただきます。睡眠は身体を休めるためだけでなく、
脳を休める大切な時間です。脳が休めるのは睡眠の時しかないのです。
睡眠は記憶の整理、免疫を高めたり、成長ホルモンを分泌させるなど、
とても大切な時間なのです。骨を成長させたり、さまざまな細胞に活発に
働きかけて、肌の新陳代謝を促してくれる成長ホルモンが最も分泌される
のは夜の10時から午前２時頃。
しかも、その分泌量は、ぐっすり眠った場合、横になっただけの場合の
3倍だとか。ゴールデンタイムと言われるだけのことはありますね！！
また睡眠不足になると、体力の低下や注意力の低下、風邪をひきやすく
なったりします。睡眠は睡眠時間を長く取るというよりかは、質の良い
睡眠をとることが大切と言われています。質の良い睡眠の取り方はどの
ようなことなのでしょうか。いくつかご紹介いたします。
☆入浴は寝る１時間前以上に済ます。
（寝る直前の入浴は、交感神経が興奮状態になる。）
☆寝る前にテレビ、パソコン、携帯画面を見ない。
（光の刺激で脳が休まらない。）
☆アルコール、コーヒー、カフェインは取らない。
（寝つきが悪くなり、眠りが浅くなる。）
☆寝具や寝る環境を整える。
（自身にあったベッドや寝具を使う。）
☆適度な運動やストレッチをする。
（適度な疲れとリラックスを促す。）
☆ヒーリング音楽を聴いたり、心が落ち着くアロマをたく。
（心身共にリラックス。）
などなど、身近にできる事を少しずつ取り入れて、質の良い睡眠を心がけて
みてください。それでは皆様、質の良い睡眠で、素敵な初夢をご覧下さいませ〜。
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今月もご愛読賜りまして、誠に有り難うございました。
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□■□■□■□■□■□■ 望水どっとこむ！ □■□■□■□■□■□■
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伊豆北川温泉「望水」
編集担当：網野 優一
編集長 ：社長室 林 紀幸
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