6月10日（土）は「グローバルウェルネスデー」ウェルネスイベントを開催します！
皆さま、こんにちは！ヘブンリー スパ GECCAの荻田でございます。6月10日（土）GECCAセラピストによる「GLOBAL WELLNESS DAY（グローバルウェルネスデー）」のイベントについてご案内させていただきます。毎年6月の第2週の土曜日は、世界的な健康を考える日「グローバルウェルネスデー」でございます。私たちGECCAセラピストも毎年、ご宿泊のお客様と一緒にできる健康にちなんだミニイベントを企画させていただいております！
2023年のウェルネスイベントは「17：15～17：45の30分間・3階HEAVENLY SPA GECCA」にて、約30分間の無料イベントを開催させていただきます。（要予約・ご宿泊のお客様のみのご案内となります。ご了承くださいませ。）
【ウェルネスイベントプログラム】
・月の満ち欠けのお話
・月と太陽の呼吸法
今年のグローバルウェルネスデーのテーマは「＃ダンスマゼンタ」です。ダンスセラピーはうつ病予防やストレス解消にも効果があると言われています。私たちにとって生きることは踊ることです。生活の中のリズム運動もダンスです。今回は意識的な呼吸法による下腹部のリズム運動を皆さんと一緒に実践していきます。深い呼吸は副交感神経を活性化してリラックス効果を促し、自律神経のバランスを整えてくれます。忙しい日常を少し離れて五感を解放していただくことで、深いリラックスを感じて頂けたら嬉しいです。
ウェルネスイベントは男女、年齢関係なくご参加頂けます。また当日ご到着されてからのご予約ももちろん大丈夫でございます。プライベートガゼボ、ご夕食のお時間のご相談も承ります。どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております！
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